Osteopatia

Osteopatia on lempeä ja tehokas hoitomuoto, joka keskittyy kehon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Osteopaatti tutkii ja hoitaa kehoa palauttaakseen luonnollisen tasapainon ja liikkuvuuden. 

Klassinen hieronta ja urheiluhieronta

Hieronnalla voidaan hoitaa lihasjännityksiä, parantaa verenkiertoa, lisätä kehon liikkuvuutta ja edistää lihasten palautumista.

Molemmissa hierontamuodoissa valitaan hierontaotteiden voimakkuus ja käsiteltävät alueet yhdessä asiakkaan tarpeen ja toiveiden mukaisesti.

Purentalihashieronta

Purentalihashieronnassa käsitellään leuan, kasvojen, pään ja niskan alueen jännityksiä. Hoito auttaa purentalihasten kireyksiin, leukanivelen kipuihin, narskutteluun, päänsärkyihin ja stressiin. Se voi myös helpottaa hengitystä vapauttamalla ylävartalon ja rintakehän lihasjännityksiä. 

Hieronnassa käsitellään purentalihakset ulkoisesti ja tarvittaessa myös suun sisäpuolelta.

Dry Needling

Dry needling on nopea ja tehokas hoitomuoto lihasjännitysten ja kipupisteiden, eli triggerpisteiden, vapauttamiseen. Hoidossa käytetään ohutta neulaa, joka kohdistetaan suoraan jännittyneeseen lihakseen. 

Dry needling sopii erinomaisesti esimerkiksi lihaskireyksiin, urheiluvammoihin ja pitkittyneisiin kiputiloihin. Tulokset tuntuvat usein jo ensimmäisen hoitokerran jälkeen. 

Lasten osteopatia

Lasten osteopatia on hellävarainen hoitomuoto, joka tukee lapsen luonnollista kasvua ja kehitystä. Hoidossa käsitellään kehoa pehmeästi, lapsen yksilölliset tarpeet huomioiden. Osteopatiasta voi olla apua esimerkiksi kehon kireyksiin, asentomuutoksiin, kasvukipuihin ja rauhattomuuteen. 

Hoito on turvallinen, kivuton ja sopii kaikenikäisille vauvoista koululaisiin. 

Psyykkinen valmennus

Psyykkinen valmennus tarjoaa turvallisen tilan pysähtyä oman kehon ja mielen äärelle. Valmennuksessa opetellaan kuuntelemaan kehon viisaita viestejä ja tunnistamaan syvälle painuneita tunteita, jotka voivat vaikuttaa jaksamiseen, hyvinvointiin ja kehon tuntemuksiin. 

Lempeä, oivalluksia herättävä prosessi -  kohti kevyempää kehoa ja selkeämpää mieltä.