Hieronta

Hieronta on tehokas ja luonnollinen tapa hoitaa kehoa, lievittää kipuja ja edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia. Se auttaa rentouttamaan lihaksia, parantamaan verenkiertoa sekä vähentämään stressiä ja jännitystiloja. Hieronnasta on apua erityisesti niska- ja hartiaseudun kireyksiin, selkäkipuihin sekä rasituksen aiheuttamiin lihasjännityksiin. Hoito tukee myös palautumista niin fyysisestä kuormituksesta kuin arjen stressistä.

Terveys Verstaalla Espoonlahdessa hieronta suunnitellaan aina yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan. Hoidossa huomioidaan kehon kokonaisuus ja pyritään löytämään sekä lievittämään oireiden taustalla olevia syitä - ei pelkästään hoitamaan oireita.

Olitpa sitten etsimässä helpotusta kipuun, tukea palautumiseen tai hetkeä rentoutumiselle, hieronta tarjoaa kokonaisvaltaista hyvää oloa keholle ja mielelle.

Suosittelemme saapumaan ensimmäisellä kerralla paikalle n. 5-10 min ennen aikasi alkua, jotta ehdit rauhassa täyttämään esitietolomakkeen.